市の運営する施設企画の日帰りバス旅行に行きたい父。

ちゃっかり頼んできた父です。退職して家にいる父ですが、近くに市の運営する公衆浴場があるので、散歩がてら毎日通っています。市内在住でシルバーなので利用料も安いため毎日はどうかと思いますが、おしゃべりする仲間も出来たようなので快く行ってもらっています。今日は帰ってくるなり、お願いがあると言いだし、何かと思ったら、その運営するところが企画した日帰りバス旅行を申し込んで来たから明日お金を持って行きたいとのことでした。前にも参加したことがあり、安い金額だったので持ち合わせをすぐに渡しました。なんなら近くなので今から持って行ってもいい値段でした。明日も行く理由が欲しいのか、お金はすぐに片づけましたが明日に行くそうです。定員があるようですが、ほぼいつも同じメンバーのようです。今回は日帰りで伊勢神宮だそうですが、お昼ご飯も付いているらしく楽しみにしてる父です。市が運営しているので、今年度の予算を使おうと企画したのかな、あんな安い値段で行けたら助かります。一日、楽しんで来てください。女性 ひげ 脱毛 ミュゼ

久しぶりにマタニティビクスに参加すると体がバキバキでした。

今日は2週間ぶりにマタニティビクスに参加しましたが、久しぶりだったために体がバキバキでした。
初めて数分で足の付け根がすごく痛くて、すぐ動きにくくなってしまっていました。
インストラクターの先生は無理せずに痛くなったらこれを省いてもいいよ、ここは歩いていいよと行ってもらえるのですが、なんとなく私の体がどんどん良くなくなっているような気がして、ムキになってしまう感じもしていました。
でも思い切ってバキバキいわせながら体を動かしてみると、結構いた気持ちい感じもあったりで、それが少し良かったりという感じでした。
家で私一人だと全然体を動かせてなかったので、やっぱりこうした教室に参加するのは大切なことなのかもしれませんね。
これから生まれるまでもう少しビクスも頑張って参加していこうと思いました。
とりあえず帰ってきたら腰と足の付け根が痛いです。
なので、これからもう少しストレッチも自分で入れながら過ごすのがいいのかもしれませんね。脱毛ラボ お試し